在 BREATHE WITH ME 沉浸于一场深层修復的感官体验。设计@HKG 特别邀请到拥有专业导师团队的 DIVA Yoga Studio,为大家带来专属的『颂钵放松与伸展瑜珈』。 在 DIVA Yoga 专业导师的带领下,伸展练习结合疗癒呼吸法与颂钵的沉稳频率,能深层释放紧绷的肌肉、带走累积的疲惫,并让思绪回归平静。 诚邀大家一同加入这趟修復之旅 —— 给自己一个空间,稍作停顿、深呼吸及放松,重新与内在连结。
关于导师
Rachel @ DIVA YOGA STUDIO
Rachel 是一位瑜伽与颂钵导师,相信身体的伸展与声音的振动能成为通往内在平静的桥樑。她引导学生在呼吸与颂钵共鸣之中放下紧绷、倾听自己,并重新连结身心灵之间被忽略的和谐。
参加者温馨提示
- 请于进入及参与活动前脱鞋。
- 建议穿着舒适服装,方便随心伸展与轻松活动。
- 请提早 5 至 10 分钟到达,给自己一点时间沉淀和适应环境。